こんにちは。
鍼灸マッサージ師の山本なな(41歳)です。
突然ですが、私は昔から人一倍不器用で、何をやるにも、何を習得するにも、とても時間がかかりました。
今思うと、ADHDの傾向があり、集中力の無さや、多動などが原因だったかもしれません。
自分なりに不器用で時間がかかるっていう自覚はあったので、自然と長期的な目標を持つ癖がつきました。(短期・中期目標は苦手という笑)
例えば、人見知りがあるので、社会で出た時にちゃんと話せないかもしれない…と思い、高校や専門学校の時は、大手の飲食チェーンでバイトをして、接客スキルを磨いたり。若いころはぶっちゃけ鍼が苦手で、マッサージばかりやっていましたが、自分の中でいつまでもマッサージをするのは難しい(体力的に)から、鍼もしっかりと学び直そうとか。
最近でいうと、老後のために今のうちから株の勉強をしよう、や、独立のために集客や経営のコンサルを受けようとか。
すごく時間がかかるものの、やはり数年経ってみると「あぁ、あの時やっておいて良かった」と思えることも多々ありました。
未来の自分を想像していますか？
皆さんは、今、5年後10年後の自分がどんな風になっているか、どんな生活や悩みを持っているか想像できていますか？
実は、鍼灸の薄毛治療や美容鍼も5年後10年後の自分のためにできることなんです。
- 親やおじいちゃんが薄毛だから、自分も10年後ハゲてしまうのではないか…
- シミだらけの顔になりたくない。
- 10年経ったら、ほうれい線やシワとかってできちゃうのかな？
ある程度、老いというものは受け入れる必要性はあると個人的には考えていますが、それでもケアをしていけば、全然違った結果になることも多いんです。
早期ケアの重要性を実感した出来事
施術をしていてよく思うのは、「もう少し早く来てくれたら…」ということです。
例えば、40代後半で薄毛に悩んでいらした男性。「20代の頃から気になっていたけど、まだ大丈夫だろうと思って…」とおっしゃっていました。しかし、気付いたらどんどんと進行してしまっていました。
頭皮を見ると生きている毛根細胞が残っているか微妙なところでした。
髪の毛の変化は見られましたが、もっと早い段階から始めていれば、もっと戻る可能性があったかもしれません。
逆に、50代から美容鍼を続けている女性は、シミやシワが薄くなり、アゴのエラ張りも無くなりました。
「どんどんと変わった行くのが自分でもわかるし、人からも言われる」と今でも定期的に通ってくださっています。こうなると歳を重ねるのが楽しみですよね！
薄毛や美容だけでなく、健康もそうなのですが、皆さん重症になってから「あ、やばい！何とかしなきゃ！」と動くことが多いのです。
考えてみると簡単なことなのですが、軽症のうちにやれば速く結果も出やすいんです。
自分の悩みを軽視しないでくださいね。
なぜ早期ケアが効果的なのか
頭皮も肌も、実は20代後半から徐々に老化が始まります。
でも、この時期はまだ自覚症状があまりないので、多くの方がケアを先延ばしにしてしまいます。
薄毛の場合、毛根が完全に死滅してしまう前の段階でケアを始めることが重要です。
鍼灸治療とヒト幹細胞を組み合わせることで、頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届けやすくします。
また正しいヘアケア方法や生活習慣を学ぶことで、抜け毛を減らしていくことも可能です。
美容鍼についても同じで、シワやたるみが深く刻まれる前から定期的にメンテナンスを続けることで、肌本来の再生力を高め、自然な美しさを保つことができます。
整形ではなく、あなた本来の美しさを引き出していくのが美容鍼の魅力。
今から始められる小さな一歩
とはいえ、いきなり施術を受けるのはハードルが高いかもしれません。
まずは未来の自分のために、日常生活でできることから始めてみませんか？
頭皮ケアなら、シャンプーの仕方を見直したり、頭皮マッサージを習慣化したり。
美容面では、紫外線対策を徹底したり、質の良い睡眠や食事を心がけたり。
でも、やっぱりちゃんとしたケアには専門的な知識と技術が必要です。
自分では難しいなと思ったら、迷わずプロに頼ってください。
5年後、10年後のあなたへの投資
あなたも美容や健康についても長期的な視点で考えてみてください。
今の小さな積み重ねが、未来の大きな差となって現れます。
「あの時始めておいて良かった」と思える5年後10年後を迎えるために、一歩踏み出してみませんか？
お悩みがございましたら、ぜひ公式LINEよりご相談ください。
将来の自分のために今から変えていきたいと思ったら、しんきゅうコンパスよりご予約ください。
日曜日の中野でお待ちしております。
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